Diminuer les tensions avec l'art-thérapie et la sophrologie

Dernière mise à jour : 5 févr. 2024

Quels sont les bénéfices communs de l'art-thérapie et de la sophrologie ?

Lâcher prise

Diminuer les tensions

Laisser le corps s'exprimer

Être davantage connecté.e à son corps

Développer ses capacités et ressources

Se préparer à un entretien, un examen, un accouchement

-------------------

bottom of page